炒油麥菜的做法是什么

我種的油麥菜又肥又嫩,掰葉子吃,然后油麥菜又長出來,這樣可以不斷有菜吃,那么炒油麥菜的做法是什么呢?
1、備齊食材 。

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2、油麥菜擇洗干凈控水 , 紅辣椒先切絲后切粒,蒜瓣用刀背拍扁 , 去掉蒜衣切粒 。

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3、熱鍋倒入適量豆油,豆油燒至七成熟,加入紅辣椒粒和蒜粒炒出香味 。

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4、加入油麥菜,大火快速翻炒 。油麥菜也可以用刀切成幾段再炒 。

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5、大火爆炒幾下,見油麥菜斷生,即可關火 , 再加入適量鹽和雞精,利用余溫翻炒兩下,即可迅速出鍋 。

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