紅薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤紅薯，香氣濃，口感好 ， 深受大家的喜愛，網(wǎng)上也傳說過很多外面烤紅薯因烤筒等問題 ， 會產(chǎn)生致癌物質(zhì) ， 我們權(quán)且不去論證這個說法的正確與否 。自已烤的東西總比外面的放心得多 。

文章插圖
1、紅薯選細(xì)長的紅心紅薯 。我選的是山東的紅心紅薯 ， 把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈 。


文章插圖
2、紅薯放入空氣炸鍋 。開到200度 ， 烤20分鐘 。


文章插圖
3、把紅薯翻面再烤20分鐘左右 。
4、紅薯翻轉(zhuǎn)一下 。溫度調(diào)到160度左右，烤10分鐘，烤也焦油 ， 味道更好 。


文章插圖
【如何用空氣炸鍋烤紅薯】以上的就是關(guān)于如何用空氣炸鍋烤紅薯的內(nèi)容介紹了 。

• 煮掛面幾分鐘才熟
• 如何煮西米才能熟透
• 兒童房瓷磚如何判別好壞
• 智能鞋柜如何挑選
• 海綿床墊的品質(zhì)如何鑒別
• 家用折疊餐桌如何選購
• 太空枕如何保養(yǎng)
• 如何判斷整體衣柜好不好
• 地板磚有劃痕如何修復(fù)
• 定制櫥柜門板如何驗收