水果沙拉怎么做

水果沙拉是目前比較受歡迎的一種美食 , 因為水果沙拉低脂、低熱量,所以受到很多減肥者的青睞,也被譽為減肥圣品 , 其實水果沙拉做法是很簡單的,接下來小編給大家講一下水果沙拉怎么做,讓大家在家里都可以做這道減肥圣品 。

水果沙拉怎么做

文章插圖
水果沙拉
【水果沙拉怎么做】1、把火龍果、香蕉、木瓜、哈密瓜 , 橙子切成塊,蘋果用淡鹽水浸泡,可以防止變黑氧化 。
2、蛋黃醬、煉乳攪拌在一起 , 倒入水果丁中,攪拌均勻 。
3、讓每一個水果丁都掛上沙拉醬,拌勻以后裝盤,放薄荷葉點綴一下即可 。
以上就是水果沙拉的具體做法 , 在做水果沙拉的時候,你可以選擇其它的水果 , 而且需要注意的是,水果沙拉偏涼,不適合腸胃不適者 。