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芝麻沙拉做法是什么

芝麻沙拉是一道非常清淡健康的美食 , 它的主要原料是芝麻以及蔬菜 。現(xiàn)在很多人喜歡吃芝麻沙拉的主要原因是把芝麻沙拉當做減肥圣品,那么芝麻沙拉做法是什么呢?接下來小編給大家說一下芝麻沙拉做法是什么 。

芝麻沙拉做法是什么

文章插圖
芝麻沙拉
1、花葉生菜去根洗凈,控干水分 。圣女果洗凈去蒂 。
2、花葉剩菜手撕成方便入口的片狀,松散的碼在碗底 。圣女果對半切開,擺放一部分在生菜葉上 。
【芝麻沙拉做法是什么】3、黃瓜用刮皮刀從頭至尾刮下薄薄的一片 。
4、把黃瓜片放在容器中 , 可以用整片的,也可以切一半后再擺放 。
5、然后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些 , 會很香 。
6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌勻即可 。
以上就是芝麻沙拉的做法介紹了,在做芝麻沙拉的時候,所選的蔬菜是不限定的 , 一般以自己喜歡吃的蔬菜作為首選 。