小黃魚(yú)的含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用 。而且,它的體內(nèi)含大量的微量元素硒,能有效地防癌 。下面就為大家介紹下紅燒小黃魚(yú)的家常做法是什么 。
1、準(zhǔn)備好食材,把小黃魚(yú)和蔥洗干凈 , 瀝水,以防在用油煎的時(shí)候會(huì)飛油 。

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