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磨豆漿的黃豆泡多久

生活經驗

現在很多人在吃早餐的時候都會點上一杯豆漿，不僅口感好，營養也很豐富，還能起到補充水分的作用 ， 如果家中有豆漿機的話，還可以自己準備黃豆制作，更加經濟健康 。那么磨豆漿的黃豆需要放在水里泡多久呢？

磨豆漿的黃豆泡多久

文章插圖
磨豆漿
1、若是用黃豆來磨豆漿的話，需要先浸泡8-12個小時左右然后再磨 。
2、通常可以晚上浸泡，等第二天早晨再進行制作 ， 這樣能夠讓黃豆充分吸收水分，同時還能將里面的植酸泡出來 ， 更好的吸收鈣質 。
3、打豆漿也是非常簡單的 ， 且不管是用冷水還是熱水打都是可以的，只不過在時間方面有略微的區別，用熱水打豆漿的話時間會更短一些，用冷水打豆漿的話，在打好之后還需要再煮一段時間 。
【磨豆漿的黃豆泡多久】總的來說，用黃豆來磨豆漿一般需要浸泡8-12個小時左右才可以 。