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清炒菜花怎么炒好吃

清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品,在日常生活中這道菜是經(jīng)常能夠吃到的,但是很多人都不知道做法 , 那么清炒菜花怎么炒好吃?

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【清炒菜花怎么炒好吃】1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農(nóng)藥,然后沖洗 , 瀝干,從菜花的根部下刀 , 把菜花切成小朵 。

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2、燒開(kāi)足夠沒(méi)過(guò)菜花的水 , 放入切好的菜花 , 蓋蓋,大火煮到再次完全沸騰,大約是1分鐘吧 , 關(guān)火,撈出菜花瀝干 。

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3、蒜切片,紅辣椒切圈 。

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4、鍋燒熱,放油,加入蒜片和紅椒圈爆香 。

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5、倒入燙好的菜花,加入蒸魚豉油翻炒均勻,起鍋裝盤 。

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