甘酸脂油的食物有哪些

最佳答案:1、蔬菜:大蒜、洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、姜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜等 。2、蘑菇:香菇、花菇等 。3、豆制品:黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、蕓豆等 。4、魚類:甲魚及各種海魚等 。5、水果:石榴、蘋果、山楂、橘子等 。

甘酸脂油的食物有哪些

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1、蔬菜:大蒜、洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、姜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜等 。
2、蘑菇:香菇、花菇等 。
3、豆制品:黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、蕓豆等 。
4、魚類:甲魚及各種海魚等 。
5、水果:石榴、蘋果、山楂、橘子等 。
6、奶類:酸奶 。
【甘酸脂油的食物有哪些】7、其他:碧根果、燕麥、花、葵花子、芝麻、核桃、茶葉等 。