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娃兒從周五就吵著吃咖喱雞肉飯,說小飯桌做的超級好吃 。很久以前做過咖喱牛肉,感覺用咖喱后特別省火,肉質也更嫩,平時要燉一小時的牛肉,加了咖喱半小時就足夠了,咖喱雞肉就更省事了 。說做就做,準備了咖喱、雞胸肉、配菜,全程也不過30min,方便省事又好吃,必須加入備用菜譜
By 貪吃雙魚
用料
- 雞脯肉 1塊
- 土豆 1個
- 胡蘿卜 半根
- 青椒 1個
- 咖喱 1塊
- 料酒 2勺
- 淀粉 2勺
- 生抽 1勺
- 鹽 10克
- 花生油 3勺

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1、雞脯肉切小塊

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2、加料酒、淀粉腌制1h,也可加少許生抽入味
【好吃又快手的咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯的教程來了】

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3、配菜切丁 , 大小根據自己喜好

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4、炒鍋加入比平時超采量加倍的油,加熱

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5、加入土豆翻炒約2min

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6、加入胡蘿卜翻炒

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7、炒至土豆表面金黃色

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8、盛出備用

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9、鍋內再加少許油,加入雞丁翻炒

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10、炒至全部變白,約炒2-3min

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11、加入土豆、胡蘿卜翻炒

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12、加入熱水,剛剛沒過菜

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13、蓋蓋燜煮5min

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14、加入青椒

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15、加咖喱、鹽繼續翻炒至湯汁變濃稠

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16、約3min,根據水量確定時間,如果湯汁太稠可以再加少許熱水,最后盡量留少許湯汁,拌米飯更好吃,汁收的差不多了關火

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17、搭配白米飯,特別下飯哦
小貼士1、咖喱有辣味、原味,因為主要原料是姜黃粉,少許辣味 , 一般小朋友也可以接受; 2、雞肉比較好熟,切塊也?。?全程10min基本就可以了; 3、配菜也可以根據喜好調整,我喜歡土豆先過一遍油,更好吃 , 圖省事也可以炒好雞肉再加,稍多放點水 , 煮至土豆軟面即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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