筍怎么做好吃

【筍怎么做好吃】竹筍 , 在我國自古被當作“菜中珍品”,在營養上,過去有不少人認為 , 竹筍味道雖然鮮美,但是沒有什么營養,有的甚至認為“吃一餐筍要刮三天油”,那么筍怎么做好吃?

筍怎么做好吃

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筍怎么做好吃
1、把竹筍剝去外皮,清洗干凈后用刀斜著切成長段,然后把竹筍放在沸水中汆燙2分鐘 , 撈出放入清水中浸泡至少1天,期間需更換幾次清水 。
2、牛肉洗凈切片,用少許料酒、生抽、淀粉拌勻后腌制片刻,指天椒、大蒜和姜切碎 。炒鍋不用放油,燒熱后放入竹筍用中火翻炒一下 , 將竹筍的水分焙干后盛出 。
3、炒鍋倒入油燒熱,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒斷生,放入竹筍翻炒,烹入料酒,蠔油和鹽翻炒均勻即可 。
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