白灼菜心正宗做法是什么

【白灼菜心正宗做法是什么】白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜,屬粵菜系 。此菜品質脆嫩,風味獨特 , 營養豐富,并有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能 。那么白灼菜心正宗做法是什么呢?
1、菜心摘掉老葉,老根洗凈 。

白灼菜心正宗做法是什么

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2、鍋中加入油和鹽煮開 。

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3、加入菜心焯水至斷生 。

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4、焯好瀝干水碼入盤中備用 。

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5、大蒜切末

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6、蠔油,生抽加少許水調成醬汁備用

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7、重新起鍋,加入油

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8、先下蒜末 , 爆出香味 。

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9、倒入調好的醬汁 。

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10、煮開后關火即可 。

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