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白蘿卜雞肉卷,低脂營養,鮮嫩多汁,白蘿卜經過汆煮,釀餡,包裹,蒸制,淋汁幾道工序,簡單好吃 , 老少皆宜的一款家常蒸菜 。
1.白蘿卜處理干凈改刀切薄片,下入開水鍋中煮兩分鐘 , 撈出備用 。
2.雞肉剁成餡兒,加入胡蘿卜末,蔥末,姜末,鹽、雞精、生抽和少許胡椒粉,少許淀粉,少許香油,攪拌均勻備用 。
3.將調好的雞肉餡兒團成丸子,用煮軟的白蘿卜片,逐一卷起來,擺放在盤中 , 大火上汽蒸八分鐘以上,蒸好之后痹掉汁水 。
4.準備調一個料汁,空碗中加入適量豉油,香油,味精,攪拌均勻,淋在盤中,美味即成 。

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白蘿卜絲炒粉條,北方人秋冬季節吃的一款農家下飯菜,蘿卜絲脆嫩,粉條入味有嚼勁兒,醬香濃郁,下飯也是一絕 。
1.白蘿卜洗凈改刀切二粗絲,下入開水鍋中汆一下水,去一下蘿卜的腥味,撈出過涼水備用 。
2.干粉條提前冷水清洗泡發,改成等量的段備用 。再切點青紅椒配個顏色 。
3.凈鍋加一勺水燒開,調入醬油 , 生抽 , 十三香 , 下入粉條小火煮入味,收濃汁出鍋備用 。
4.起鍋燒油,下入姜蒜末炸香(可以加點五花肉炒香更香),下入白蘿卜絲和青紅椒炒香,下入粉條翻炒均勻,調入鹽、醬油、味精、花椒油,快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤 。

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清炒素什錦,這道菜主要以白蘿卜為主,其他食材搭配顏色和增加口感,白蘿卜、胡蘿卜、萵筍改刀成菱形片,再搭配水發木耳進行簡單清炒,保持食材的本味和原來的脆感,營養豐富,清脆爽口 , 減脂餐必備 。
1.白蘿卜和胡蘿卜分別洗凈去皮,改刀切菱形片,萵筍削皮洗凈,改刀切菱形片 。木耳提前泡發,摘洗干凈備用 。
2.起鍋燒水,水開下入以上四種食材進行汆燙,要保持食材的脆性,撈出過涼水備用 。
3.起鍋燒油 , 下入所有食材翻炒均勻,淋入少許清水,調入鹽、生抽、味精、稍微再來點白糖炒香,淋明油,淋水淀粉 , 翻炒均勻,出鍋裝盤即可 。

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蘿卜糕,閩粵傳統名小吃,其中臘味蘿卜糕更有風味,更具有代表性 。白蘿卜經過擦絲處理,佐以調味 , 加入粘粉,拌勻,上鍋蒸制,再改刀煎至兩面金黃酥脆,擺盤上桌,一道簡易版的蘿卜糕就做好了,軟糯可口,外焦里嫩,沒吃過的朋友可以試試,說不定你會喜歡上它 。
1.蘿卜處理干凈 , 擦絲,納入盆中,加入廣式臘腸末,加入白糖,鹽、味精,攪拌均勻,撒入適量粘米粉 , 抓拌均勻 。
2.蒸籠鋪上濕籠布,將拌好的白蘿卜絲平鋪在上面,蒸10分鐘,出鍋改刀切塊 。
3.凈鍋燒熱,淋油,下入切好的蘿卜糕,煎至兩面焦脆 , 即可出鍋裝盤,可以配上蘸汁食用 。

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粉蒸白蘿卜絲,潔白的白蘿卜也可以用粉蒸的方式做一款蒸菜 , 制作相當簡單,只需要加入面粉和淀粉,拌至絲絲分明,上鍋蒸熟即可出鍋,搭配醬料或者二次加工 , 食用更具風味 。
1.白蘿卜處理干凈,擦成絲,加入食用油拌勻鎖住水分 , 迅速加入適量面粉和少許淀粉翻拌均勻,撒入蒸籠,大火蒸八分鐘即熟 , 蒸熟之后略微降溫 , 迅速將蒸好的白蘿卜絲抖散,不能有大塊的粘連 。
2.蒸好的粉蒸白蘿卜絲,需要搭配醬料拌著吃,可以調一個蒜泥味碟,或者酸辣味碟 , 也可以再將蒸熟的白蘿卜絲加點佐料進行簡單的烹炒,美味即成 。

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紅燒白蘿卜,一款再家常不過的做法 , 吃過的人卻不是很多 , 白蘿卜其實用紅燒的做法也同樣好吃,只是需要做一個簡單的處理,燒出來的白蘿卜,醬香味美 , 軟嫩入味 , 完全沒有白蘿卜的腥味 。
1.白蘿卜洗凈削皮,再改刀切塊 , 下入開水鍋中汆水,煮到白蘿卜略微變透明,用筷子可以輕松扎透即可撈出備用 。
2.起鍋燒油,下入蔥姜蒜和一粒八角炸香,下入醬油和十三香熗鍋 , 下入白蘿卜塊翻炒均勻 , 調入鹽、雞精、兩粒冰糖,再次翻炒均勻,加入少許開水 , 小火燉入味 , 淋水淀粉大火收濃汁,撒蔥花,即可出鍋裝盤 。

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清蒸白蘿卜丸子,白蘿卜做蒸菜,方法有好幾種 , 這款做法簡單又好吃 , 葷素搭配得剛剛好,不炒不煮,只需要簡單一蒸,美味即成 。
1.白蘿卜洗凈改刀切細絲,納入盆中,加入淀粉攪拌均勻,逐一搓成小團,盤子里圍一個圈 。
2.接著準備點瘦肉餡兒,調入鹽、味精、醬油、姜末,料酒,胡椒粉,淀粉,蛋清攪拌均勻,放在盤子正中間,上鍋蒸15分鐘,蒸熟透即可出鍋,美味即成 。
紅燒白蘿卜絲,這道菜與上面紅燒白蘿卜塊的做法略有不同,需要加入五花肉來增香 。
1.白蘿卜洗凈改刀切絲,下入開水鍋里面,微微燙一下即可撈出控水,主要是去蘿卜的腥味 。
2.五花肉改刀切細條,凈鍋燒熱,加點色拉油燒熱,下入五花肉煸炒出油,下入姜蒜爆香,豆瓣醬或者干鍋醬炒出紅油,烹入料酒,再下入白蘿卜絲翻炒均勻,調入十三香和鹽少許、醬油上色,生抽提鮮,味精和白糖各少許,翻炒出香,最后淋入少許蔥油,少許水淀粉收汁,即可出鍋裝盤 。

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口水白蘿卜泡菜,白蘿卜做泡菜清脆爽口 , 酸辣開胃 , 口水泡菜也就是洗澡泡菜,也可以叫野山椒泡白蘿卜,野山椒是必不可少的調味品,用野山椒水做“藥引子”,可以加快腌制 , 同時風味更加獨特 。
1.白蘿卜處理干凈,改刀切片 , 納入盆中 。倒入一包野山椒,野山椒可以用剪刀剪開,這樣更入味,再加入多一些的白醋或者米醋 , 適量冰糖或者白糖,適量鹽和雞精,可以切點其他食材配色 , 最后加入適量涼白開稍微沒過食材,放入冰箱冷藏幾天,隨吃隨?。?這款泡菜不能久置,最多吃五天,再重新做 。

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四川泡菜,以蘿卜為主的泡菜,關鍵在于泡菜水,做四川泡菜要以老壇泡菜水作為引子,這樣制作的泡菜味道才會更正宗,隔年腌制泡菜的泡菜水留一部分,再在此基礎上加以補料,這樣制作出來的泡菜脆爽下飯,特別安逸 。
1.蘿卜清洗干凈,晾干表面的水分,提前燒一鍋涼白開備用 。
2.泡菜壇處理干凈,晾干水分,用火柴試一下壇子的密閉性,再將蘿卜放入壇中加入幾個八角、花椒、陳皮、野山椒和少許野山椒水 , 泡菜鹽適量,幾粒老冰糖 , 老泡菜水(沒有老泡菜水可以用野山椒水代替),倒入適量涼白開,最后加入適量白酒,蓋子蓋住封口 , 放在干燥陰涼處,泡制一星期以上即可食用 。

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芹菜炒白蘿卜,清脆碧綠,色澤靚麗 , 營養爽口,制作此菜關鍵的一步是用花椒油熗鍋,增加椒香味 , 簡單又好吃 。
1.芹菜摘洗干凈,白蘿卜去皮切方片備用,紅椒切相等的段備用,提前將木耳泡發摘洗干凈 。
2.以上食材需要經過汆水處理,汆水的時候要保持食欲的脆嫩 。
3.起鍋燒油,下入一把花椒粒炸香 , 將花椒撈出,再將焯過水的所有食材下入鍋中翻炒均勻,淋入少許清水 , 調入鹽和味精,淋水淀粉,炒勻即可出鍋裝盤 。

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肉炒白蘿卜片,這道菜要吃出白蘿卜的脆感,所以需要用鹽提前腌一下,腌出多余的水分 , 再拽干多余的水分,這樣炒出來的白蘿卜片吃著更清脆 , 更下飯 。
1.五花肉處理干凈改刀切片,白蘿卜洗凈改刀切片,納入盆中撒少許鹽腌一會兒,再清洗一次,拽干多余的水分備用 。
2.起鍋燒油,下入五花肉炒出油脂 , 下入小米辣圈和姜蒜爆香,調入醬油上色,烹入料酒去肉腥,下入白蘿卜片翻炒均勻,調入鹽、五香粉、生抽、味精和少許白糖,翻炒出香,加入蒜苗段炒斷生 , 烹點香油 , 炒勻出鍋裝盤 。

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白蘿卜干炒肉,這是一款地道的北方農家菜 , 白蘿卜需要提前晾曬,再泡水回軟,搭配豬肉一塊翻炒成菜,獨特的口感配上肉的油香 , 很有特色,很是下飯,晾曬干的白蘿卜可以長期存放,可以搭配其他食材炒制同樣好吃 。
1.白蘿卜處理干凈,改刀切條,撒點鹽腌制,腌出一部分水分,再放置在太陽底下暴曬,曬干即可 。
2.曬干的白蘿卜再用清水泡洗干凈,改刀切段 。豬肉改刀切片備用 。
3.起鍋燒油,下入蔥姜蒜、干辣椒爆香,下入豬肉炒至變色,下入醬油上色,烹入料酒去腥,下入白蘿卜干翻炒出香,調入鹽、生抽、白糖、雞精、香油翻炒均勻即可出鍋裝盤 。
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